Was kann man tun, um eine gesunde Verdauung zu fördern?
Die besten Tipps im Video.
- Zeit nehmen fürs Essen
- Bleiben sie in Bewegung
- Ausreichend trinken
- Ballaststoffe sind gut für die Verdauung
- Auch mal entspannen
- Ein leidiges Thema:Magen und Darm nicht überfordern
- Mal schauen was einem so richtig guttut
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