Sicherheitstraining für Seniorinnen

Ein spezielles Sicherheitstraining für Seniorinnen, der aus insgesamt vier zusammenhängenden Terminen besteht, findet ab Mittwoch, 26. Oktober, 14.30 Uhr, im Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Straße 74, im Rahmen des städtischen Veranstaltungsprogramms für Menschen ab 60 Jahren „Neugierig und aktiv bleiben“ in Kooperation mit dem Mädchenhaus Kassel 1992 e.V., statt.

Weitere Termine finden mittwochs, am 2., 9., und 16. November statt.

Die Teilnehmerinnen können ihre Ängste vor Gewalt und Kriminalität thematisieren. Mit angeleiteten Rollenspielen und ausgewählten Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung, zur Selbstbehauptung, Deeskalation und Körpersprache sollen dabei individuelle Strategien entwickelt werden, um sich im eigenen Wohnumfeld sicherer zu fühlen. Die Teilnehmerinnen sollen sich mit eigenen Ängsten auseinandersetzen und Vorurteile wahrnehmen und verändern, Situationen einschätzen, um in Belästigungssituationen selbstbewusst aufzutreten und mit verbalen und nonverbalen Strategien eine Bedrohung eher abwenden zu können. Alltägliche Situationen wie der Friedhofsbesuch, das Läuten an der Tür oder verunsichernde Telefonate werden ebenfalls thematisiert. Dabei können auch eigene Erfahrungen und Verhaltensweisen, Tipps und Tricks ausgetauscht werden. Die Teilnahme an der von der Kasseler Sparkasse unterstützten Veranstaltung ist kostenfrei.

Um Anmeldung ab Dienstag, 4. Oktober, beim Servicecenter der Stadt Kassel unter der Telefonnummer 0561 115 oder online unter www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel wird gebeten. Das Servicecenter ist montags bis freitags von 7 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 13 Uhr erreichbar.

documenta-Stadt Kassel