Diese vier Hormone helfen beim Muskelaufbau

21. August 201921. August 2019 NH-J

Wer Muskeln aufbauen möchte, der beschäftigt

sich meist intensiv mit Krafttraining und Ernährung.

Doch auch Hormone spielen beim Muskelaufbau eine wichtige Rolle.

NordHessen-Journal Nachrichten und Berichte von NordHessen für NordHessen

R-Wert in Berlin bei 1,95 – Erste von drei Ampeln springt auf Rot
In Berlin lag die Reproduktionszahl dreimal in Folge über 1,2 – am Dienstag sogar knapp unter 2. Damit steht die erste von drei Ampeln, die für Maßnahmen zur Corona-Eindämmung herangezogen werden, auf Rot. Alle Entwicklungen im Liveticker.
Warum der Mars seinen Ring verloren hat
Der Mars ist von „Furcht“ und „Schrecken“ umgeben. So heißen seine beiden Monde mit den altgriechischen Namen Phobos und Deimos. Phobos soll aus einem Ring entstanden sein, der den Mars einst umgab.
Zahl der bestätigten Corona-Infektionen in Göttingen steigt auf 80
Nach dem Coronavirus-Ausbruch in Göttingen sind mittlerweile 80 Personen nachweislich infiziert – darunter auch 24 Kinder. In Stadt und Landkreis befinden sich am Dienstag 230 Menschen in Quarantäne.
Ein steigender R-Wert allein ist noch kein Grund zur Panik
Derzeit kann das Leben trotz steigender Tendenz bei den Infektionszahlen fast normal weitergehen. Wir sollten aber wachsam bleiben und nicht den Respekt vor dem scheinbar gezähmten Virus verlieren.
Flucht aus Moskau
Nach zwei Monaten Lockdown in Moskau, dem russischen Hotspot der Pandemie, will unser Korrespondent nur noch eins: raus aufs Land. Doch das ist nicht so einfach. Am Ende führt ihn seine Reise in ein Gebiet, in dem es kaum Corona, aber einige Überraschungen gibt.
Die Aufregung über die Gender-Sprache ist undemokratisch
Der Gebrauch von Sternchen und Binnen-Is lässt ihre Gegner den Untergang der freien Sprache heraufbeschwören. Doch wer gleich vor einer Sprachdiktatur warnt, gelangt selbst an die Grenzen der demokratischen Auseinandersetzung.
„Infektionshygienische Katastrophe“
Zuckerfest, Strandvergnügen, Bootsparty: Die Corona-Disziplin der Deutschen bröckelt bedenklich. Die Behörden melden viele Verstöße. Gleichzeitig zeigt die Pandemie-Entwicklung an einigen Orten in Deutschland die dramatischen Konsequenzen auf.
Rezos Narzissmus
In seinem jüngsten Video knöpft der Blogger Rezo sich die Medien vor. Seine Kritik gilt vor allem FAZ, WELT und allgemein dem Hause Springer. Aber worum geht es dabei eigentlich? Über eine leere Strategie.
Linke für Fusion von Bahn und Lufthansa
Laut einem Konzept von Parteichef Bernd Riexinger setzt sich die Linke für einen „Mobilitätskonzern Deutsche Bahn-Lufthansa“ ein. Durch die Zusammenlegung wäre „eine sinnvolle Verkehrspolitik aus einem Guss möglich“.
„Ich finde das beschämend – das ist nicht meine Kultur“
Über 4000 Menschen feierten am Wochenende auf dem Berliner Landwehrkanal, völlig unbekümmert um Corona – angeblich, um die Kultur zu retten. Die international bekannte DJane Anja Schneider fürchtet, die Aktion könnte der Berliner Clubszene dauerhaft schaden.